:

人们普遍认为，水果食用水果中含有丰富的不当糖分、维生素和各种营养素，致病既香甜可口，水果食用又有益健康和美容。不当然而，致病水果食用不当也会致病。水果食用

荔枝味极甜美，不当含有丰富的致病葡萄糖、果糖及维生素。水果食用但连日过多食用荔枝，不当有的致病人会得“荔枝病”，轻则恶心出汗，水果食用四肢无力，不当重则头晕，致病甚至昏迷抽搐，大多于清晨发生。这是由于荔枝中含有某些降血糖的物质，会使血液中的葡萄糖含量降低，引起“突发性低血糖症”。一旦出现这种情况，应立即请医生处理，轻者口服葡萄糖水，重者静脉注射葡萄糖，可使症状迅速缓解。

菠萝气味清香，含丰富的糖、粗纤维、矿物质及维生素。但有的人吃菠萝会发生过敏现象，出现恶心呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等。原来，菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶，生物甙会刺激口腔黏膜引起口唇发麻，菠萝蛋白酶会引起恶心呕吐，有过敏体质的人容易出现这种现象。预防方法是将削过皮的菠萝切成小块放入淡盐水中浸泡十分钟或加热，破坏菠萝蛋白酶后再吃就安全了。

柿子香甜滋润，糖类和维生素C的含量很高。但柿子性寒，产后和体弱的人不宜食用。柿子中含有较多的单宁物质，具有收敛性，进食过多会引起口涩舌麻，并使消化液分泌减少，引起大便干燥。

柿子中还含有柿胶酚和鞣质。如果一次空腹食用较多，会在胃酸的作用下凝结成硬块，发生胃柿石症。得了胃柿石症，会有上腹痛、饱胀、反酸、呕吐、不思饮食等一系列症状，并可并发高位肠梗阻。所以，柿子虽好吃，却不能多吃，一次只可吃—个，不要空腹吃柿子，不要吃柿子皮，不要吃没有成熟的柿子。

另外，大枣肉厚味甜，有补脾健胃、润肺安神的功效，但多食会生痰助热，并会损害牙齿。香蕉，软糯清香，有润肠通便、清热解毒的功效，但其性寒，脾胃虚弱和腹泻者应少食。梨，肉酥汁丰，有润肺止咳、清热化痰和通便等功效，但因性凉，多食亦伤脾胃，腹泻和产妇血虚者慎食。还有桃子，多食生热，易生痈疮。李子，多食生痰。酸梅，多食伤齿。西瓜是盛夏佳品，有去暑除热、利尿解渴的功效，一次吃得过多也会损伤脾胃。

• ·外网热议：《生化危机6》比《生化危机7》更优秀?
• ·Manus的十余天闪电抉择：创始人成Meta副总裁
• ·官方暗示《罪恶装备：奋战》Switch版未来更新或告终
• ·比赛日：40岁C罗年度进球破40 维尔茨23场终斩利物浦首球
• ·“最快女护士”张水华遭中国田协除名？官方发声
• ·我真没想带歪奥特之星
• ·崩坏星穹铁道2.5版本怎么抽卡 崩坏星穹铁道2.5版本最全抽卡建议一览
• ·颍上县：书香氤氲满城乡
• ·《反恐精英》联合创始人谈离开Valve：非常后悔！
• ·我真没想带歪奥特之星
• ·小李子大表姐合作新电影 马丁·斯科塞斯执导
• ·罗琳回应艾玛沃特森喊话 拒绝与艾玛沃特森和解
• ·外媒：打冰球时被队友“不小心”撞倒，卢卡申科回应
• ·崩坏星穹铁道2.5版本怎么抽卡 崩坏星穹铁道2.5版本最全抽卡建议一览
• ·王霜领衔新一期中国女足集训名单 米利西奇继续带队
• ·农夫山泉推出的“优果高价”政策 助力果农致富